Personalisierte Trainingspläne und Ernährungsvorschläge für ein gesünderes, fitteres Leben.
8fit ist weit mehr als nur eine Diät oder ein Trainingsprogramm. Es ist eine umfassende Lebensstilveränderung, die dich zu einem gesünderen und glücklicheren Leben führen soll.
Effektive Trainingsprogramme ohne Fitnessstudio
Mit 8fit kannst du überall und jederzeit trainieren, ohne teure Geräte zu benötigen. Die beliebten HIIT-Workouts (High Intensity Interval Training) sind schnell und effektiv und lassen sich auch in einen vollen Terminkalender integrieren.
Ernährung spielt eine entscheidende Rolle
Bei 8fit steht Ernährung nicht für langweilige Diätpläne, sondern für einen Lifestyle-Coach. Du lernst, gesunde Gewohnheiten zu etablieren und diese in deinen Alltag zu integrieren.
Personalisierte Schritt-für-Schritt-Anleitung
8fit bietet individuelle Ernährungs- und Trainingspläne, die an deine persönlichen Ziele und dein Fitnesslevel angepasst sind. Du wirst Schritt für Schritt durch den Prozess geführt, vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Fitnessbegeisterten.
Zahlreiche Funktionen für eine erfolgreiche Transformation
Umfassende, gesunde Essenspläne
Über 400 gesunde Rezepte
Personalisierte Ernährungspläne (vegetarisch, vegan, vegetarisch mit Fisch, Low-Carb, Paleo)
Über 350 Übungen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen
Krafttest und Fitnesslevel-Erfassung
Tägliche Motivation und Tipps von Fitnesstrainern
Pedometer / Schrittzähler mit Google Fit-Synchronisation
Verständliche Trainingsprogramme mit interaktiven Instruktionsvideos
Herausfordernde Übungen, inspiriert von Crossfit und P90x
Lade 8fit kostenlos herunter
Die Pro-Version bietet Zugang zu exklusiven Trainingsprogrammen und vollständigen Ernährungsplänen. Dein Abonnement verlängert sich automatisch, kann aber jederzeit gekündigt werden.
8fit: Fitness für jedermann
Verlasse deine Komfortzone und nutze die Gelegenheit, dein Leben zu verändern. Mit 8fit wirst du deinen Körper definieren, dein Selbstvertrauen stärken und das Beste aus dir herausholen.
