舒缓的声音让宝宝平静入眠。
连续、单调和响亮的声音可以有效幫助寶寶入睡。這些聲音比音樂或搖籃曲更有效，因此許多父母選擇這種簡單有效的方法來安撫孩子。吹風機、洗衣機、火車聲、音樂盒（搖籃曲）和白噪音的聲音尤其有效。
單調、平靜的聲音，例如白噪音，可以撫慰嬰兒，因為它們類似於孩子在母親子宮內聽到的自然聲音。對於患有絞痛或過度刺激而無法入睡的孩子，可以使用「讓寶寶入睡的声音」應用程式，該應用程式提供多種聲音選擇（從白噪音到大自然聲音），讓寶寶快速平靜下來。
「讓寶寶入睡的声音」應用程式使用簡單：只需將手機放在離孩子適當的距離，選擇聲音並設定在指定時間後關閉應用程式的計時器。在短時間後，孩子應該會冷靜下來，停止哭泣並入睡。該應用程式不需要網路連線，並由 Dream_Studio 開發，可在 Google Play 上供 Android 使用。
