Calm - medite, durma e relaxe (MOD + APK)

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Calm - medite, durma e relaxe (MOD + APK) para android

Momentos de paz e bem-estar para mente e corpo

O Calm é a solução ideal para quem busca reduzir o estresse, ansiedade e melhorar a qualidade do sono. Com milhões de usuários satisfeitos, o aplicativo oferece uma ampla gama de recursos para ajudá-lo a desacelerar e relaxar.

Meditação Guiada Personalizada

O Calm oferece sessões de meditação guiadas sob medida, com duração de 3 a 25 minutos. Você pode escolher entre vários tópicos, como alívio da ansiedade, foco e concentração, sono profundo e muito mais.

Recursos Complementares

Além das meditações, o Calm oferece uma variedade de recursos para complementar sua prática de atenção plena:

Daily Calm: Um novo programa de 10 minutos adicionado diariamente para começar o dia ou relaxar antes de dormir.
Histórias para Dormir: Histórias relaxantes para ajudá-lo a adormecer.
Programas de 7 Dias: Programas estruturados para usuários iniciantes e avançados.
Exercícios de Respiração: Técnicas para ajudá-lo a relaxar e acalmar sua mente.
Sons e Cenários Relaxantes: Mais de 30 opções para criar um ambiente tranquilo para meditação, ioga ou auxílio ao sono.

Acompanhamento e Mídias Sociais

Acompanhe seu progresso com séries diárias e tempo de meditação. O Calm também é destaque nas mídias sociais por sua abordagem prática e eficaz de atenção plena:

"Concentre-se no seu corpo... o que poderia ser mais fácil?" - New York Times
"Renovou minhas energias." - TechCrunch

O Calm está disponível gratuitamente com uma série de recursos. No entanto, uma assinatura paga oferece acesso a conteúdo adicional. O pagamento é processado pelo Google Play e debitado na sua Conta do Google.

Descarga Calm - medite, durma e relaxe Mod