L'app Runtastic migliora il tuo sonno monitorandolo e offrendo consigli personalizzati.
Sleep Better di Runtastic è un'applicazione per dispositivi mobili progettata per aiutarti a migliorare la qualità del tuo sonno. Con la sua grafica accattivante e le funzionalità complete, questa app ti consente di registrare e analizzare i tuoi schemi di sonno per scoprire come dormi davvero.
Funzionalità chiave
Tracciamento del sonno: Registra la durata, le fasi e la qualità del tuo sonno con un semplice tocco.
Diario del sonno: Annota le tue abitudini quotidiane, i fattori condizionanti e i tuoi sogni per determinare cosa influenza il tuo riposo.
Sveglia intelligente: Svegliati nel momento giusto con la Sveglia Smart, che tiene conto del tuo ciclo del sonno personalizzato.
Sincronizzazione con Steps: Collega Sleep Better alla tua app Steps per vedere come le tue attività quotidiane influenzano il tuo sonno.
Modalità aereo: Monitora il tuo sonno anche in modalità aereo, posizionando il tuo dispositivo vicino al letto.
Vantaggi della versione PRO
Sveglia intelligente personalizzabile
Diversi toni di sveglia e possibilità di ritardare la sveglia
Cronologia del sonno con statistiche dettagliate
Filtraggio dei dati per determinare le condizioni di sonno ottimali
Benefici del buon sonno
Dormire bene è essenziale per la tua salute e il tuo benessere. Sleep Better ti aiuta a capire come dormi e a prendere decisioni migliori per migliorare la qualità del tuo riposo. Inizia stanotte stessa a dormire meglio con Sleep Better di Runtastic!
