Fitnesspläne und Workouts von Nike für umfassende Trainingseinheiten.
Umfassende Workout-Sammlung
Mit der Nike Training Club App hast du Zugriff auf über 185 kostenlose Workouts, kuratiert von erfahrenen Nike Mastertrainern. Die Bandbreite reicht von Kraft- und Ausdauertraining über Beweglichkeitsübungen bis hin zu Yoga. Ob Einsteiger oder Fitnessveteran – für jeden Fitnesslevel ist etwas dabei.
Personalisierte Trainingspläne
Basierend auf deinen Zielen und deinem Zeitplan erstellt Nike Training Club individuelle Trainingspläne. Je häufiger du die App nutzt, desto besser werden die Empfehlungen auf dich zugeschnitten. So bleibst du motiviert und erreichst deine Fitnessziele schneller.
Expertenwissen auf Abruf
Die Workout-Kollektionen der App bieten spezifische Empfehlungen und Tipps von professionellen Trainern. Diese decken Themen wie Bauchdefinition, Muskelaufbau und mehr ab. So optimierst du deine Trainingsroutine und kommst deinen Zielen näher.
Fitness für alle
Nike Training Club bietet Workouts für alle Leistungsgruppen, einschließlich Anfänger, Fortgeschrittene und Profis. Die Dauer variiert zwischen 15 und 45 Minuten, die Intensität von niedrig bis hoch. Du hast die Wahl zwischen Bodyweight-Workouts, leichten Gewichten und vollem Equipment.
Inspiration von Top-Athleten
Um dich noch mehr zu motivieren, bietet Nike Training Club Workouts von namhaften Athleten wie Serena Williams, Cristiano Ronaldo und Kevin Hart.
Umfassendes Aktivitätsprotokoll
Verknüpfe die App mit Google Fit und erfasse alle deine Aktivitäten – vom Basketball über Radfahren bis hin zu Studiokursen. So hast du deinen Fitnessfortschritt immer im Blick.
Seven bietet ein effektives 7-Minuten-Ganzkörpertraining für Fitnessliebhaber aller Niveaus.
Detaillierte Informationen:
Gesundheit and Fitness Android Anwendung
Aktualisiert
Größe
Installiert
9. Februar 2021
74.8 MB
10.000.000+
Version
Bewertung
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8.0 oder höher
Alle Stufen
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Preis
In-App Einkauf
Free
Yes
Versionsfreigabe
Änderungen
6.11.1
NEUE WORKOUTS (Nur im Vereinigten Königreich verfügbar) Schnell, simpel, gelassen – diese neuen HIT- und Yoga-Workouts für Anfänger holen das Beste aus jeder Minute heraus und sorgen dafür, dass du deine Vorsätze verwirklichst.