تمارين الذراعين screenshot 1تمارين الذراعين screenshot 2تمارين الذراعين screenshot 3تمارين الذراعين screenshot 4تمارين الذراعين screenshot 5تمارين الذراعين screenshot 6

تمارين الذراعين full apk mod إلى عن على android

تمارين الذراعين هو الصحة واللياقة البدنية تم تطوير تطبيق Android Leap Fitness Group. قم بتنزيل أحدث إصدار (1.0.9) من apk هنا ، في apksmods صدر 14 مايو 2021

تمارين الذراعين full apk تم تنزيله 10,000,000+ منذ 14 مايو 2021. بدون مقابل وحجم الملف هو 13.4 MB. عروض في مشتريات التطبيق, صنفه المستخدمون 4.8/5 النجوم مع أكثر 234806 تصنيفات.

تريد خسارة الدهون وبناء عضلات الذراعين؟
تريد ذراعين قويين في 30 يومًا؟

تم تصميم تمارين الذراعين من قبل مدربي اللياقة البدنية المحترفين، لمساعدة الناس حول العالم على الحصول على ذراعين قويين. فهو يقدم لك تمارين ذراعين قصيرة وفعالة لبناء عضلات الذراعين.

فقط 10 دقائق في اليوم، ستقوي العضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس. لا حاجة إلى معدات، يمكن إجراء جميع التمارين باستخدام وزن جسمك في المنزل.

خطة تمارين بمستويات مختلفة
3 مستويات من خطط التمارين تساعدك على بناء عضلات الذراعين خطوة بخطوة. سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا، يمكنك العثور على التدريبات المناسبة لك. يتم إعداد تمارين مختلفة كل يوم لإبقائها جديدة ومثيرة.

30 يوما من ممارسة التمارين
سيتم تحقيق نتائج مذهلة مبكرًا بمجرد تعيين هدف واضح. يساعدك تطبيق تمارين الذراعين على تحديد أهداف التمرين من خلال تقديم خطة تمارين منهجية وعلمية لمدة 30 يومًا. يمكنك زيادة شدة التمرين تدريجيًا، حتى تتمكن من جعل ممارسة التمارين عادة يومية.

مدرب شخصي في المنزل
هل توظيف مدرب شخصي مكلف للغاية؟ ليس لديك وقت للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية؟ تطبيق تمارين الذراعين هو مدربك الشخصي في المنزل. ووفقًا لمبدأ دائرة التمارين عالية الشدة، هذه التمارين لها نفس فعالية تمارين صالة الألعاب الرياضية.

صور متحركة وأدلة فيديو
يأتي كل تمرين مع عروض فيديو ورسوم متحركة، وكذلك نصائح المدرب التي تخبرك كيف تتنفس، وكيفية تجنب الإصابات وكيفية أداء التمارين بشكل صحيح. إنه مثل مدرب شخصي في جيبك! لا حاجة للمعدات، لذلك يمكنك بسهولة القيام بتمارينك في المنزل أو في أي مكان في أي وقت.

نصائح يومية
نصائح للحمية التي تعلمك كيفية تناول الطعام الصحي والفعال، ونصائح صحية تساعدك على تكوين عادات جيدة والحفاظ على لياقتك. ستحصل على نصائح مختلفة كل يوم.

الميزات
√ تمارين قصيرة وفعالة للرجال تزيد من التأثير
√ تساعدك النصائح الخاصة في كل تمرين على استخدام النموذج الصحيح للحصول على نتائج أفضل
√ يتم إجراء جميع التمارين بوزن الجسم
√ تمارين للعضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس وعضلات الساعد، وما إلى ذلك
√ تمارين الإحماء والإطالة
√ رسوم متحركة مفصلة وإرشادات فيديو لكل تمرين
√ زيادة شدة التمرين تدريجيًا
√ مناسب للمبتدئين والمحترفين، من الرجال والنساء
√ تخصيص تذكير بموعد تمرينك
√ تسجيل تقدم التدريب تلقائيًا
أكثر الصحة واللياقة البدنية تطبيق
Blue Light Filter - Night Mode, Eye Care
يساعدك على النوم بسهولة ويحمي عينيك بتقليل الضوء الأزرق.
مرشح الضوء الأزرق – الوضع الليلى للصداع النصفى
إحجب الضوء الأزرق بواسطة الوضع الليلى لأجل الصداع النصفى وإيقاع ساعتك البيولوجية
لياقة بدنية للأرداف
التطبيق الأكثر تقدما ومرونة في رشاقة الأرداف. مجانا!
اللياقه البدنيه.
مؤشر كتلة الجسم حاسبة
تتبع مؤشر كتلة الجسم الخاص بك، والبقاء في صحة جيدة!
تمارين يومية - مدرب اللياقة البدنية والتمرين
مدربك الخاص أينما كنت! تدريبات سريعة وفعالة!
Nike Training Club –تمارين وخطط لتعزيز اللياقة
أكثر من ١٨٥ تمرينًا مجانيًا وخططًا تدريبية مخصصة لك في أي وقت وفي أي مكان
حاسبة الدورة الشهرية - متعقب الدورة و ايام التبويض
يذكرك بموعد نزول حيضتك التالية وبأيام الخصوبة. يسهِّل حدوث الحمل أو تنظيم النسل
عداد الخطى
هذه عداد الخطى عداد السعرات الحرارية هو تطبيق مجاني وسهل الاستخدام
عداد السعرات الحرارية
عداد للسعرات الحرارية ومتتبع النظام الغذائي لفقدان الوزن
Pedometer
تطبيق Pedometer مجاني وسهل الاستعمال!
!مثالي للمشي واتباع حمية غذائية!
عداد الخطى
المسار الخطوات، والنوم، والسعرات الحرارية، ومعدل ضربات القلب! مثالية لاتباع نظام
معلومات مفصلة:

الصحة واللياقة البدنية Android تطبيق

محدث بحجم التثبيت
14 مايو 2021 13.4 MB 10,000,000+
الإصدار تقييم إعلانات
4.4+ مقيّم بأنه مناسب لمن يبلغ 3 أعوام فما فوق (مناسب لجميع الفئات العمرية. بعض أعمال العنف التي تكون في سياق كوميدي أو خيالي مقبولة، وغير مسموح باستخدام اللغة البذيئة.) Contains ads
السعر شراء داخل التطبيق Google Play
Free YES تمارين الذراعين
إصدار الإصدار
1.0.9
مطور الفئة
Leap Fitness Group الصحة واللياقة البدنية
آخر Leap Fitness Group تطبيقات
متعقب فترة الحيض
متعقب فترة الحيض
توقيع فترة نزول الطمث وأيام الخصوبة، ابدئي في معرفة جسمك.